Главными симптомами атеросклероза являются головокружения, головная боль, бессонница, нарушение памяти, снижение работоспособности. Для профилактики заболевания требуется следить за питанием, отказ от вредных привычек, больше находиться на свежем воздухе.

Также в качестве профилактики атеросклероза следует оказывать воздействия на данную группу точек:
1 точка - точка симметричная, находящаяся на внешней стороне локтевого сгиба. В положении сидя, больной поочередно массирует, справа налево, точку. Рука в полусогнутом положении, лежит на массажном столе, ладонью вниз.
2 точка - точка симметричная, находится на внешней стороне ладони в углублении между указательным и большим пальцами. Массаж проводят по тому же принципу что и первую точку.
3 точка - одновременно массируется симметричная точка, которая расположена на поверхности голени на 10-11 см ниже от коленной чашечки и на 3,5 см кнаружи от верхнего края большеберцовой кости. Положение сидя, ноги вытянуты.
4 точка - симметричная, расположена на 9 - 11 см выше с нижней стороны лодыжки. Массируется одновременно, сидя с вытянутыми ногами.
5 точка - расположена на 9 - 11 см в стороне от средней линии между длинными трехгранными отростками V и VI грудных позвонков. Массируется в положении лежа, одновременно с обеих сторон.
6 точка - данную симметричную точку можно определить, положив правую руку на плече, точка окажется под подушечкой указательного пальца. Находится на спине, в середине надостного углубления лопатки.
7 точка - симметричная. Расположена на 9 - 11 см выше от лодыжки, с наружной стороны голени.. Массируется в сидячем положении, одновременно с левой стороны и с правой.
8 точка - расположена симметрично, примерно в 15 см от передней средней линии на уровне с пупком. Массируют одновременно в положении лежа, больной должен лежать максимально расслабленным.
9 точка - симметричная. Находится в стороне от передней срединной линии, сверху на лобковой кости. Массируют одинаково с 8 точкой.
10 точка - симметричная, расположена в ямочке между сухожилиями на средней складке запястья. Положение сидя, рука лежит на массажном столе ладонью к верху. Массаж проводят поочередно справа и слева.
11 точка - симметричная, находится в 3,5 см выше 10 точки, на внешней поверхности предплечья. Массируют, как и точку 10. 12 точка - симметричная, массажируется как и предыдущие точки. Расположена чуть выше от локтевого сгиба на внутренней поверхности плеча.
13 точка - симметричная. Массируется по тому же принципу что и пятая точка. Расположена на 5 - 6 см в сторону от серединной линии между длинными трехгранными отростками V и IV грудных позвонков.
14 точка - симметричная, массируется в сидящем положении, одновременно с обеих сторон. Находится на средней части свода стопы.
15 точка - симметричная. Граничит с подошвенной и тыльной поверхностью внутренней стороны лодыжки. Массируют как и 14 точку.
16 точка - единственная несимметричная точка данной группы. Расположена на спине, между остистыми отростками II и III поясничных позвонков. Массаж проводят лежа на животе.
Больному под живот кладут что-то мягкое. Точку массажируют путем вращательных поглаживаний и глубокого надавливания. Стоит использовать приемы тонизирующего массажа. Точечный массаж при таком заболевании как атеросклероз, проводят успокаивающими методами, используя надавливания и медленные поглаживания и вращения. Каждую точку массируют от 2 до 3 минут.
26.09.2014 1658/2909

nvz1279@mail.ru