Массаж

ИСКУССТВО МАССАЖА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


Массаж
написать письмо    На главную  /   Реклама на сайте
   




Библиотека

Дмитрий Атланов, Светлана Тян. Все о детском массаже


Приемы

   Поглаживание осуществляется скользящими легкими движениями теплых рук по поверхности кожи без смещения тканей. Проводится концами пальцев или даже одного пальца или ладонью.

   Растирание осуществляется с несколько большим усилием, сопровождается смещением кожи и подкожной клетчатки по ходу движения. Осуществляется концами пальцев, ладонью, ребром ладони (пиление). При прямолинейном растирании пальцы рук смещают кожу во встречных направлениях. При круговом растирании пальцы одной руки смещают кожу по часовой стрелке, пальцы другой – против.

   Разминание сопровождается некоторым сдавлением и смещением мышц, осуществляется обыкновенно на конечностях.

   Поколачивание осуществляется как концами пальцев, так и ребрами расслабленных ладоней и похлопыванием ладонями. Внимание: ударные приемы никогда не применяют в области почек.

   Пощипывание. Применяется как поверхностное, когда воздействие осуществляется на поверхности кожи, так и более глубокое защипывание, при котором формируется валик из кожи и подкожных тканей, в некоторых случаях применяется с захватом мышцы для снятия сильного спазма.

   Поглаживание рук. Одной рукой вы фиксируете ручку ребенка таким образом, чтобы он обхватывал ваш палец, другой осуществляете движение.



   Рис. 5.1. Поглаживание рук



   Поглаживание ладоней. Здесь очень хороши различные варианты старой игры «сорока-воровка кашу варила, деток кормила..



   Рис. 5.2. Поглаживание ладони



   Поглаживание ног. При проведении приема стараются обходить области коленных суставов.

   Поглаживание стоп. Подушечкой большого пальца энергично прорабатывается вся поверхность подошвенной части стопы. Для активизации рефлекторных движений кончиком большого пальца нужно нажимать на подошву у основания пальцев, в ответ на это раздражение ребенок рефлекторно сгибает пальцы. Затем проведите с нажимом по наружному краю стопы – в ответ малыш должен разогнуть пальцы.

   Поглаживание спины. Проводится одной или двумя руками в направлении от ягодиц к голове и обратно. Тыльной стороной кисти вверх к голове, ладонной поверхностью – к ногам.

   Поглаживание живота. Круговое движение осуществляется ладонью по часовой стрелке (избегать движения против часовой!), затем проводится поглаживание по косым мышцам живота. Руки заводятся под поясницу ребенка, затем обхватывающими движениями идут навстречу друг другу и сходятся в области пупка.



<< Назад   Вперёд>>  
Просмотров: 1782


      nvz1279@mail.ru