Виталий Епифанов. Массаж и аэробика для лица и шеи

   Задачи:

   • Улучшение общего вида кожных покровов.

   • Предупреждение преждевременного старения кожи.

   • Устранение сухости кожи, морщин, отечности.

   Массаж рекомендуется проводить лицам старше 30 лет.

   Показания: пониженное салоотделение кожи лица, начинающееся старение кожи лица и шеи (профилактический массаж), отечность, одутловатость, изменение цвета кожных покровов, парез лицевого нерва, склеродермия, свежие гипертрофические рубцы.

   Противопоказания: лихорадочное состояние, острые воспалительные процессы (фурункул, карбункул, абсцесс), заболевание кожи лица (герпес, экзема, дерматит и др.), грибковые заболевания, плоские бородавки.

   Применяют следующие приемы массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, рубление (поколачивание).