Массаж

ИСКУССТВО МАССАЖА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


Массаж
написать письмо    На главную  /   Реклама на сайте
   




Библиотека

Владимир Дубровский. Русская баня и массаж


Массаж живота

   Граница живота: сверху – нижний край грудной клетки; снизу – паховые связки и подвздошные гребни. Массаж живота включает в себя массаж брюшной стенки и органов брюшной полости. Цель массажа брюшной стенки и кишечника – ускорить кровообращение, устранить венозный застой, стимулировать функцию кишечника. Массаж живота выполняют при максимальном расслаблении мышц брюшной стенки. При массаже брюшной стенки воздействию подвергается кожа, подкожная жировая клетчатка, фасции и мышцы брюшной стенки.
 
   Органы грудной и брюшной полостей:
   1 – гортань; 2 – трахея; 3 – верхняя доля левого легкого; 4 – легочный ствол; 5 – сердце; 6 — диафрагма; 7 – желудок; 8 – селезенка; 9 – поперечная ободочная кишка; 10 – тонкая кишка; 11 – сигмовидная ободочная кишка; 12 – мочевой пузырь; 13 – слепая кишка; 14 – восходящая ободочная кишка; 15 – желчный пузырь; 16 – печень; 17 – верхняя доля правого легкого; 18 – аорта; 19 – верхняя полая вена; 20 – подключичная вена; 21 – левая внутренняя яремная вена; 22 – пищевод 
 
   Вначале проводят подготовительный массаж. Применяемые приемы: плоскостное поглаживание правой рукой, при этом большой палец является опорным (этот прием помогает расслабить мышцы живота и рефлекторно возбуждает перистальтику кишечника); растирание («пересекание»); разминание (продольное, поперечное); вибрация и разминание косых мышц живота; затем по ходу толстой кишки (начиная с восходящей ободочной) выполняют поглаживание, растирание, разминание кончиками пальцев правой руки.


<< Назад   Вперёд>>  
Просмотров: 1726


      nvz1279@mail.ru