Массаж

ИСКУССТВО МАССАЖА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


Массаж
написать письмо    На главную  /   Реклама на сайте
   




Библиотека

Владимир Дубровский. Русская баня и массаж


Финская суховоздушная баня (сауна)

   В начале XX в. получили известность финские суховоздушные бани-сауны. Устройство сауны имеет много общего с русской баней. В обоих видах бань имеется печь-каменка, для получения пара поливается вода на горячие камни (в сауне – меньше), для парения иногда используются веники из березовых веток.
   Сауна северными народами использовалась для восстановления сил после тяжелого изнурительного труда, для профилактики и лечения многих недугов. Сауна сейчас очень популярна во всем мире.
   В то время как банные традиции у многих народов мира претерпели в течение веков значительные изменения, финская сауна сохранила свои позиции. Посещение сауны для финнов – попрежнему важная, жизненно необходимая процедура. В сельской местности почти в каждом доме имеется сауна, которая строится, как правило, на берегу реки или озера. В городах сооружены крупные общественные бани. Сауны имеются в гостиницах, больших больницах, школах и учреждениях. По количеству саун на душу населения Финляндия занимает первое место в мире.
 
   Внутренний вид суховоздушной сауны
 
   В отличие от русской бани финская – суховоздушная. В старые времена финская баня топилась по-черному, как и русская. На раскаленные камни плескали горячую воду с разными добавками (отвары из трав, хвои, квас и пр.). Финны, так же как и русские, любят после сауны нырнуть в холодную воду (реку, озеро) или растереться снегом. Следует заметить, что финны редко используют веники.
 
   Семейнаясауна
 
   Современная сауна бездымная, она нагревается электричеством, но есть сауны, особенно в собственных домах, на спортивных базах, где каменка нагревается дровами. Стены сауны, как правило, отделываются деревом (осина, липа, береза, сосна), пол также деревянный. Такая сауна «дышит», и переносимость ее лучше, чем помещения с каменным (или из облицовочной плитки) полом и стенами. В деревянной бане всегда ароматный дух. Сауну принимают в конце рабочей недели или в том случае, когда человек почувствовал себя неладно – простуда, недомогание. Лучшее средство – сауна и горячий ароматный чай, заваренный на душистых травах, с медом, малиновым вареньем.


<< Назад   Вперёд>>  
Просмотров: 1891


      nvz1279@mail.ru