Массаж

ИСКУССТВО МАССАЖА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


Массаж
написать письмо    На главную  /   Реклама на сайте
   




Библиотека

Владимир Дубровский. Русская баня и массаж


Отличие финской сауны от русской бани

   Главное отличие – это высокая температура и низкая влажность в финской бане, чего в русской бане достичь невозможно. Суховоздушная финская сауна появилась с появлением электропечей.
   1. В сауне температура воздуха более 100 °C, а влажность до 10 %; в бане температура 45–65 °C и влажность до 100 %.
   2. В сауне не поливают водой на раскаленные камни и не пользуются вениками; русская баня не мыслится без веника и ароматического пара, образуемого при поливании («поддаче») раскаленных камней различными травяными отварами, квасом и пр.
   3. После бани, в сельской местности, люди купаются в реке (озере), а зимой «купаются» в снегу; финны этого не делают.
   4. Русская баня с медицинской точки зрения более физиологична, парильщик в ней чувствует более комфортно, и для ее пользования меньше имеется противопоказаний, чем для финской сауны.
   5. По размерам финская сауна меньше, чем русская баня.
   6. В финской сауне меньше кислорода, так как он сгорает, и недостаток кислорода (О2) вызывает большую нагрузку на сердце. Парильщик не может долго находиться в сауне.
   Условия в современной сауне более комфортные: имеется комната для отдыха, предбанник для мытья и массажа, бассейн (или ванны), раздевалка, сушилки для волос головы.


<< Назад   Вперёд>>  
Просмотров: 1159


      nvz1279@mail.ru