Массаж

ИСКУССТВО МАССАЖА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


Массаж
написать письмо    На главную  /   Реклама на сайте
   




Библиотека

Владимир Дубровский. Русская баня и массаж


Массаж рефлексогенных зон кистей

   Массаж кистей проводится в положении пациента сидя или лежа. При этом используют различные масла, кремы. Вначале растирают всю ладонную поверхность, затем каждый палец от кончика к основанию его со всех сторон. Далее применяют разминание всей ладонной поверхности кисти, начиная от внутреннего края кисти (зона позвоночника) – к основанию ладони, внешнему краю, по средней линии от пальцев к запястью. Затем тщательно растирают (разминают) запястье. Более тщательно массируют зоны пораженных органов и частей тела. Заканчивают массаж растиранием и поглаживанием всей кисти.
 
 
 
 
   Восточный массаж
 
 
 
 
   Восточный массаж (три изображения массажа из «Канона врачебной науки Авиценны»)
 
 
   Массаж в общественной бане (изображение на немецкой гравюре XVI в.)
 
   Продолжительность массажа 5—10 мин. Курс – 15–20 процедур. В год – 3–4 курса.
   Наиболее эффективно выполнить сначала массаж затылочной области, плеч, предплечий, а уж потом точек (зон) кистей.
   Рефлексогенные зоны кистей можно массировать самостоятельно (самомассаж) при различных заболеваниях, многократно в течение дня. Массируется в большей степени точка (зона) органа или той системы, которая в данный момент нарушена.
   На рефлексогенные зоны кисти можно воздействовать электроакупунктурой, накладывать магнитные, медные аппликации. При этом осуществляют вначале воздействие на биологически активные точки (БАТ) спины (шейно-грудной отдел), затем – кисти.


<< Назад   Вперёд>>  
Просмотров: 1921


      nvz1279@mail.ru