ИСКУССТВО МАССАЖА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Тайский массаж – лучший способ восстановления сил

В современном мире человек имеет массу возможностей, чтобы быть здоровым и красивым, для этого лишь нужно немного постараться. При этом красоте уделяется куда большее внимание, чем здоровью. Например, многие мечтают установить люминиры, чтобы улыбаться как голливудская звезда, но не задумываются о том, чтобы полечить зубы. Следует запомнить, что к вопросам красоты и здоровья следует подходить комплексно. К примеру, если вы испытываете хроническую усталость, то никакой крем не уберет мешки под глазами и не улучшит состояние кожи. Доказано, что лучший способ побороть усталость – это массаж. Существует множество его видов, но лучше всего расслабляет мышцы тайский.

Искусство тайского массажа было известно много столетий тому назад. Уже тогда люди поняли, что снимая стресс при помощи массажа, можно не просто расслабиться, но и наладить здоровье, а это, несомненно, позитивно скажется на внешнем виде. Массажисты, освоившие технику тайского массажа, уверяют, что такая процедура еще и способствует омоложению, ведь в ходе массирования происходит воздействие на определенные точки, в результате чего ткани получают двойную порцию кислорода.

Особенности тайского массажа

Классический тайский массаж должен проводиться на полу, в качестве подстилки используется тонкий мат либо ткань. Важно, чтобы атмосфера в комнате настраивала пациента на расслабление, то есть, ничто не должно отвлекать его, напоминать о проблемах.

Примечательно, что тайский массаж являет собой симбиоз нескольких техник. В ходе процедуры могут использоваться приемы мануальной терапии, рефлексотерапии, глубинный массаж мышц. Сеанс длится достаточно долго, он строится исходя из болезней клиента. Тайский массаж действительно оказывает целебный эффект, ведь за короткое время восстанавливаются силы, что способствует укреплению иммунитета, улучшению кровообращения.

В бешенном ритме жизни так легко забыть о своем здоровье. Не пренебрегайте возможностью сделать остановку и отдохнуть в массажном кабинете. Выбирайте вид массажа, который оптимально вам подходит, ведь у каждой процедуры есть противопоказания. Например, тайский массаж нельзя делать гипертоникам. Возможно, такая процедура и не является панацей от всех бед, однако она точно улучшит самочувствие и снимет усталость, а это уже первый шаг к здоровью и красоте.