Зрение – драгоценный дар, который надо оберегать и лелеять. Его качество, чаще всего, ухудшается, по мере того, как человек стареет. После 45 лет, большинство людей начинают носить очки, а после 50 лет, могут возникнуть такие заболевания, как катаракта и глаукома. Эти проблемы усугубляются, если есть привычки, которые влияют на здоровье глаз. Многие из них совершенно неожиданны.

Курение. Все знают, что курение вредно для здоровья, но не все – что оно может испортить глаза. Эта плохая привычка влияет на систему кровообращения, а глаза во многом зависят от кровеносных сосудов. Если они не получают кислород и питательные вещества в нужном количестве, глаза проявляют признаки усталости.

Воздействие солнца. Ультрафиолет плохо воздействует на кожу человека, а также на его глаза. Даже если тело обладает способностью регенерации, со временем эта защита не так эффективна. Больше всего от солнечных лучей страдает сетчатка.

Компьютеры и IPADS. Хотя технология развивается и ИТ-продукты имеют разнообразные фильтры, компьютеры и IPADS могут нанести вред глазам. Эксперты говорят, что, когда человек сосредоточен на задаче, которую он должен выполнить на компьютере, он, как правило, мигает реже, глаза сосредоточены на одной точке, и глазные мышцы находятся в постоянном напряжении. Со временем, это дает о себе знать.

Если человек имеет проблемы со здоровьем, это, тоже, может коснуться зрения. Например, холестерин повышает артериальное давление, а оно может привести к повреждению кровеносных сосудов в глазах, следовательно, к слепоте. Оберегать свое здоровье – значит защищать свое зрение.
29.10.2013 710/1526

nvz1279@mail.ru