Периостальный массаж призван, в первую очередь восстановить костную ткань. Многие специалисты в области медицины уже давно пришли к выводу, что именно она лежит в основе многих серьезных заболеваний внутренних органов. А если говорить точнее, изменения в костной ткани влекут за собой и другие нарушения в работе организма.
Периостальный массаж оказывает действие на различные болевые точки, а уже через них «сигналы» передаются к внутренним органам. Его часто рекомендуют врачи пациентам, у которых наблюдаются проблемы с опорно-двигательной системой, суставами, костной системой и так далее. Благодаря нехитрым манипуляциям у больных нормализуется кровоток и лимфообращение, улучшаются многие внутренние процессы.
Секрет здесь прост. При силовом воздействии на болевые точки высокочувствительные интерорецепторы надкостницы раздражаются, а как следствие приходят в повышенную активность и венозные сосуды.

Правила периостального массажа

Этот вид массажа рекомендуют делать именно в тех точках, в которых пациент ощущает сильные боли. И здесь важно учитывать, насколько сильны эти ощущения. Если боль практически невыносима, то начинать массаж следует с воздействия на соседние области. И потом постепенно подбираться к очагу неприятных ощущений.

Грудь

При массаже груди необходимо следить за дыхательным ритмом пациента. Надавливать на болевую точку следует только во время выдоха, а во время вдоха наоборот ослаблять давление.

Череп

Массируя череп, основное воздействие приходится на затылок, сосцевидные и остистые отростки. Там больше всего сосредоточено нервных окончаний. А вот крестцовый гребешок, ключица и коленная чашечка совсем не затрагиваются.

Таз

Когда массируем тазовую часть, основное действия должны быть направлены на гребешки подвздошных костей.

Суставы

При массаже суставов направляем наши действия на бугристость большой берцовой кости и на большой вертел. При воздействии на кисти рук, основная нагрузка приходится на пястные кости.

Позвоночник

Что касается позвоночника, то его массаж проходит на участках, соседствующих с остистыми и поперечными отростками. Если переключиться на ребра, то разминать надо лишь их углы. А при переходе на ключицу массируем область акромиального отростка.

Техника периостального массажа

Периостальный массаж надо проводить следующим образом. Несколькими пальцами ритмично надавливаем на болевую точку. Давить следует один раз в секунду, пальцы при этом не отрываются от тела пациента. Кстати, больному в этот момент лучше лежать или сидеть, Но главное, он должен быть полностью расслаблен. Лишние зажимы совсем ни к чему, иначе массаж не даст того эффекта.
Каждая болевая точка массируется примерно 1-3 минуты. Все зависит от степени болевых ощущений и проблемности самого участка тела. Постарайтесь, чтобы во время надавливания на точку, ваши пальцы не дрожали и не вибрировали.
Периостальный массаж, в принципе, является абсолютно самостоятельной процедурой. Но многие врачи рекомендует проводить его в совокупности, например, с водными процедурами или занятиями у физиотерапевта. Запомните! Делать периостальный массаж можно с промежутком не менее двух недель. А лучше и всех трех.

Советы и заболевания

Про регулярность периостального массажа написано чуть выше. Но есть еще и противопоказания. Данная процедура запрещена, например, тем, у кого стоят диагнозы «костный туберкулез» или «остеопороз».
При остальных «болячках» процедуру выполнять можно, но надо знать, в каком случае, куда лучше всего давить.
Так, при остеохондрозе и других недугах позвоночника следует массировать области крестца, ребер, лопатки, седалищной кости, грудины, и места сочленения позвонков.
А, например, при ишиасе следует массировать седалищную кость, лонное сочленение и область крестца.

В заключение еще несколько советов по технике:

Массируя плечевые суставы, большое внимание уделите оси лопатки, а также на акромиальный отдел ключицы.
Если речь идет о локтевом суставе, то также в зоне внимания ось лопатки, но еще и отростки лучевой и локтевой костей.
Говоря уже о ногах, то тут надо надавливать на крестец, большую берцовую кость и лонное сочленение.

12.01.2014 963/9328

nvz1279@mail.ru