Массаж

ИСКУССТВО МАССАЖА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


Массаж
написать письмо    На главную  /   Реклама на сайте
   




Библиотека

Владимир Дубровский. Русская баня и массаж


Применение бани (сауны) в педиатрии

   При посещении бани (сауны) детьми следует учитывать возраст, свойства (анатомо-физиологические) кожи, детского организма и т. д. Так, отношение площади поверхности кожи к массе тела у детей больше, чем у взрослых (от 3,1: 1 в возрасте 1 года до 1,5: 1 в возрасте 15 лет). Это приводит к быстрому повышению температуры тела в парной и, следовательно, к перегреванию.
   В фазе охлаждения может наступить переохлаждение. Функциональная активность потовых желез у детей снижена примерно до 12-летнего возраста.
   Следует принимать во внимание недостаточность терморегуляционных механизмов, меньшее развитие подкожной ткани (особенно у 5—6-летних детей), меньшую толщину эпидермиса, повышенные вазомоторную готовность, чувствительность и лабильность, неадекватность регуляторных механизмов нервной системы.
 
   Посещение детьми сауны
 
   Эти особенности, а также сниженный уровень иммунной защиты, анатомическое и функциональное состояние кожных покровов у детей обусловливают пониженную сопротивляемость кожи инфекциям.
   Баня (сауна) при регулярном ее посещении повышает сопротивляемость организма к вирусным (грипп, ОРВИ и др.) и бактериальным инфекциям, катаральным состояниям (ринит, ларингит, ангина и др.), вызываемым охлаждением (переохлаждением).
   Дети и подростки на Руси посещают баню наравне со взрослыми, но температура воздуха в сауне не должна быть выше 70 °C.
   Баня (сауна) является не только гигиенической процедурой, но профилактической и лечебной.
   В Германии, Финляндии, Чехии дети посещают сауну при хронических заболеваниях легких (бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма), почек, ревматических и кожных заболеваниях и др. Это стало возможным при построении семейных саун (бань) и саун в детских садах, школах, курортах и других учреждениях.
   Порядок пребывания детей с теми или иными заболеваниями в сауне должен быть осуществлен по рекомендации врачей. Не следует делать паровых толчков (т. е. поддачу на колесники водяных паров, настоек, отваров из трав), пользоваться холодной водой (души, ванны, плавание в бассейне), и при первом посещении сауны (бани) ребенком не следует заставлять его насильно что-либо делать; по мере адаптации – в последующие дни – время пребывания и количество заходов в сауну (баню) можно увеличить, с последующим приемом теплого душа, закутыванием в простыню (или махровое полотенце), отдыхом и приемом теплого напитка (травяного чая, морса, напитков, насыщенных витаминами и микроэлементами).
   Что касается здоровых детей, то посещение бани (сауны) возможно в течение всего года, в сочетании с закаливанием, но не должно быть резких температурных колебаний; следует помнить, что у детей терморегуляционная система несовершенна. Надо быть осторожными при использовании детьми бассейна с холодной водой, обтирании снегом и пр. Особая осторожность требуется в отношении детей, часто болеющих простудными заболеваниями.
   После бани (сауны) детям следует дать отдых, укутать их в простыню (или махровое полотенце), дать обильное питье (только в теплом виде), фрукты и если ребенок хочет, то и еды.
   Исследования показали, что курсовое, регулярное применение бани (сауны) резко снижает процент обострения простудных заболеваний у детей, особенно находящихся в коллективах.
   H. Kraus и соавторы (1979) обследовали шесть коллективов (более 800 детей, страдающих заболеваниями дыхательной системы) и пришли к выводу, что сауна положительно влияет на частоту, тяжесть и длительность течения простудных заболеваний.


<< Назад   Вперёд>>  
Просмотров: 1695


      nvz1279@mail.ru