Массаж

ИСКУССТВО МАССАЖА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


Массаж
написать письмо    На главную  /  Массаж лица Реклама на сайте
   




Массаж частей тела

Массаж лица



Массаж лица - эффект на лице

Массаж, это очень эффективный метод для поддержания кожи в тонусе. Улучшение кровообращение придаст ровный, свежий, цвет лица.

Соединяем указательный и средний палец и приглаживаем виски. Затем делаем 10 движений, рисуя как будто линию от висков к центру лба. Потом 10 раз пройдитесь в обратную сторону, движения должны быть круговые. Затем делаем 10 движений в районе носа: от переносицы к кончику носа и обратно.

Завершаем массаж 10 поглаживаниями по верхнему веку, от центра к внешним уголкам глаз и 10 по нижнему веку, 10 - от крыльев носа к скулам и 10 раз от середины подбородка к вискам.

Очередной комплекс массажа заключается в следующем: поглаживаем лоб подушечками третьего и четвёртого пальцев в направлении от бровей к волосам; от спинки носа к вискам поглаживаем подушечками пальцев; подбородок и нижнюю часть лица поглаживаем ладонями по направлению от середины подбородка к ушам; среднюю часть щёк поглаживаем ладонью (верхней частью) от губы к уху.

Все движение выполнять по 5-6 раз. Самоё лёгкое и не навязчивое упражнение, это поколачивание подушечками пальцев рук соответствующих сторон лица. Поколачивание происходит постепенно каждыми пальчиками поочередно, чтобы удары были друг за другом.

Массаж, после 30 лет делать необходимо постоянно, обязательно при этом дополняя кремами, необходимыми для вашего типа кожи. Утренняя процедура умывания льдом придаст вашей коже здоровый цвет лица.
31.10.2012 31/15446




      nvz1279@mail.ru