Доказано, что если постоянно употреблять в пищу яблоки, риск сердечных заболеваний сводится к минимуму. Этот факт описан в Британском журнале.

Существует древняя пословица « одно яблоко в ночь гони доктора прочь». Ее правдивость подтвердили ученые в Оксфорде, в ходе своих исследований они доказали уникальные полезные свойства яблок. А если ещё использовать шеллак в домашних условиях, ваш образ будет неоразим.

В исследовании участвовали несколько групп людей с различными сердечными нарушениями. Одним участникам предлагали употреблять специальный препарат, снижающий содержание холестерина в крови. Другие, вместо медицинского препарата каждый день употребляли яблоки. По результатам эксперимент был сделан вывод, что в обеих группах снизилась смертность, вызываемая сердечной недостаточностью.

Поэтому, если откорректировать режим и рацион питания некоторых пациентов, они могут отказаться от употребления медицинских препаратов. Ученые утверждают, что аналогичными свойствами помимо яблок обладают и другие фрукты. Но чтобы добиться видимого эффекта в день необходимо съедать не менее 5 видов фруктов или овощей.

Недавно ученые лондонского университета провели исследование, по результатам которого выяснили, что яблоки помогают замедлять процессы старения в организме и благотворно влияют на состояние кожи, делая ее свежей и упругой. Женщинам, особенно в пожилом возрасте, рекомендовано есть яблоки каждый день, чтобы выглядеть на несколько лет моложе и значительно красивее.
27.01.2014 1004/1338

nvz1279@mail.ru