Массаж

ИСКУССТВО МАССАЖА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


Массаж
написать письмо    На главную  /   Реклама на сайте
   




Библиотека

Михаил Клебанович. Классический лечебный массаж. Самоучитель


Поможем позвоночнику

   Следует разграничивать проведение массажа при травмах позвоночника и спинного мозга и при заболеваниях спины воспалительно-дегенеративной этиологии, таких как остеохондроз. Вспомним схему: «цель – задачи – реализация». Целью всегда будет улучшение общего состояния и конкретных функций организма. Что является показанием к массажу? Остеохондроз. Значит, цель массажиста – ликвидация патологических проявлений остеохондроза (болей, мышечных спазмов, ограничения движений). Задачи – улучшение крово– и лимфотока, снятие болевых ощущений, воздействие на уплотнения в мышцах и тканях, стимуляция обменных и восстановительных процессов.
   Решить эти задачи помогут схема проведения массажа и массажные приемы. Поглаживание оказывает успокаивающее и обезболивающее действие, а растирание и разминание усиливают кровоток и ускоряют обменные процессы. Массаж при травмах позвоночника и спинного мозга не проводится в острый период. К нему приступают с 4-6-й недели в подострый период и проводят в сочетании с лечебной физкультурой.

Массаж при травмах позвоночника

   Приемы массажа представлены в табл. 8.2.
Таблица 8.2. Приемы массажа при травмах позвоночника
   Прорабатываемый участок: Зоны спинномозговых сегментов пораженного участка и близлежащих к нему
   Прием: Поглаживание и растирание (выполняется легко и осторожно)
 
   Прорабатываемый участок: Мышцы спины и шеи
   Прием: Поглаживание; выжимание; растирание; разминание
 
   Прорабатываемый участок: Участки с нарушением функций (паретичные конечности): на сведенных мышцах на расслабленных мышцах
   Прием: Приемы, понижающие мышечный тонус: поглаживание (плоскостное, обхватывающее); разминание (продольное, выполняется очень легко и медленно); валяние
   Приемы, повышающие мышечный тонус: поглаживание; выжимание; растирание; разминание; точечная стимуляция в области сухожилий; ударные приемы (выполняются осторожно и только на атоничных мышцах)

Массаж при заболеваниях воспалительно-дегенеративного характера

   Приемы массажа представлены в табл. 8.3.
Таблица 8.3. Приемы массажа при заболеваниях позвоночника
   Прорабатываемый участок: Зоны спинномозговых сегментов (поясничный, грудной и шейный отделы в зависимости от локализации процесса)
   Прием: Поглаживание (ладонной поверхностью, подушечками указательного и среднего пальцев, тыльной стороной пальцев); выжимание (основанием, ребром ладони); растирание (подушечками пальцев, пиление); разминание (гребнеобразное, подушечками пальцев, сдвигание)
 
   Прорабатываемый участок: Трапециевидные, широчайшие, косые, ягодичные мышцы (при массаже поясничного отдела)
   Прием: Поглаживание (плоскостное и обхватывающее); выжимание (основанием, ребром ладони, бугром большого пальца); растирание (основанием ладони, гребне-образное, пересекание на трапециевидных и косых мышцах); разминание (ординарное, двойное кольцевое, пересекание на трапециевидных и косых мышцах)
 
   Прорабатываемый участок: Вся область
   Прием: Ударные приемы (рубление, поколачивание, похлопывание)
ВНИМАНИЕ
   Сделайте акцент в местах уплотнений, зонах наибольшей чувствительности, используя растирание и разминание подушечками пальцев.

Массаж при сколиозах

   Приемы массажа представлены в табл. 8.4.
Таблица 8.4. Приемы массажа при сколиозах
   Прорабатываемый участок: Спина с обеих сторон (справа, слева)
   Прием: Поглаживание (плоскостное, комбинированное); выжимание (основанием и ребром ладони по тем же линиям, что и поглаживание); разминание длинных и широчайших мышц спины (кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное подушечками больших пальцев, кругообразное бугром большого пальца); сжатие (двойное кольцевое щипцеобразное)
 
   Прорабатываемый участок: Широчайшие мышцы
   Прием: Разминание (ординарное, двойное кольцевое, комбинированное, кругообразное фалангами согнутых пальцев, основанием ладони или бугром большого пальца)
 
   Прорабатываемый участок: Межреберные промежутки
   Прием: Разминание (прямолинейное подушечками четырех пальцев, кругообразное подушечками четырех пальцев, прямолинейное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца, прямолинейное подушечкой среднего пальца, кругообразное подушечкой среднего пальца)
 
   Прорабатываемый участок: Область ромбовидных мышц и мышцы, поднимающей лопатку
   Прием: Разминание (прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца, кругообразное подушечкой большого пальца, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев)
 
   Прорабатываемый участок: Шея и трапециевидная мышца
   Прием: Разминание (ординарное, двойное кольцевое, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное лучевой стороной кисти)
 
   Прорабатываемый участок: Передняя поверхность груди
   Прием: Разминание (ординарное, двойной гриф, двойное пальцевое, комбинированное)
 
   Прорабатываемый участок: Межреберные промежутки
   Прием: Разминание (прямолинейное, кругообразное, подушечками четырех пальцев, подушечками большого и среднего пальцев)
 
   Прорабатываемый участок: Живот
   Прием: Поглаживание (круговое); разминание на прямых мышцах живота (ординарное, двойное кольцевое, кругообразное фалангами согнутых пальцев одной и обеих рук)
 
   Прорабатываемый участок: Косые мышцы живота
   Прием: Разминание (ординарное, двойное, кольцевое, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное)
   Длительность и темп выполнения приемов на всем массируемом участке должны быть одинаковыми.
   Нижнюю часть трапециевидной и ромбовидной мышц (напротив выпуклости дуги изгиба) нужно массировать особенно тщательно, чтобы они полностью расслабились. Массажные приемы необходимо чередовать с поглаживанием и потряхиванием.
   Закончив массаж задней половины шеи и спины, следует приступать к выпуклым частям. Для этого нужно лопатку больного привести к средней линии, плечо отвести назад, подложив под него валик или подушечку, затем осторожно и мягко надавить на выступающие ребра, после чего попытаться пальцами передвинуть выступающую часть позвоночника на место, постукивая попеременно концевыми фалангами пальцев по остистым отросткам дуги. Придерживая одной рукой отведенное назад плечо, другой рукой нужно выполнить массаж межлопаточных и лопаточных мышц.
   Первые сеансы массажа шеи и другой половины спины должны хорошо расслабить мышцы. Последующие сеансы массажа должны укрепить мышцы, повысить их тонус в области вогнутости дуги. После проработки спины и шеи массируется рука со стороны выпирания дуги.
   Цель массажа передней поверхности грудной клетки – расслабление мышц и возвращение плеча в нормальное положение. Нужно захватить и оттянуть плечо таким образом, чтобы оно стало симметричным по отношению к другому плечу.
   Приемы, служащие для расслабления мышц и расширения промежутков между ребрами, с проникновением в их углубления, нужно применять на той стороне, где мышцы сокращены, ребра сближены и межреберные промежутки сужены.
   Мышцы живота при сколиозе ослаблены, поэтому для их укрепления необходимо использовать классические приемы массажа.


<< Назад   Вперёд>>  
Просмотров: 2664


      nvz1279@mail.ru