Массаж

ИСКУССТВО МАССАЖА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


Массаж
написать письмо    На главную  /   Реклама на сайте
   




Библиотека

Михаил Клебанович. Классический лечебный массаж. Самоучитель


Чтобы мышцы пришли в норму…

   Приемы массажа представлены в табл. 8.12.
Таблица 8.12. Приемы массажа при гипотрофии мышц
   Прорабатываемый участок: Гипотрофированная мышца
   Прием: Поглаживание (зигзагообразное, спиралевидное); разминание (в быстром темпе); потряхивание; вибрация (щадящая); сдвигание; штрихование; надавливание; пунктирование; ударные приемы
ВНИМАНИЕ
   Все приемы должны выполняться ритмично, бодро. Каждый прием необходимо чередовать с поглаживанием.


<< Назад   Вперёд>>  
Просмотров: 1717


      nvz1279@mail.ru