Виталий Епифанов. Массаж и аэробика для лица и шеи

   Во время массажа лица пациент должен находиться в положении сидя или лежа.

   Длительность массажа лица вместе с массажем передней и задней поверхности шеи не должна превышать 15 мин., т. к. передозировка массажа может усилить отрицательные моменты (возбуждающие или тормозные реакции) и, следовательно, снижает эффект.

   Большое значение имеет сила массажных движений. Массаж, выполняемый с чрезмерным воздействием, может вызвать раздражающую реакцию.

   Пациентам молодого возраста массаж можно проводить с меньшей энергией, лицам после 40 лет – с большей силой. Движения (по возможности) следует проводить глубокие, но не растягивать и не смещать кожу и мышцы лица.

   Во время проведения массажа не следует отрывать руки от поверхности кожи и делать резкие переходы от области лба к подбородку.

   Переходные движения необходимо проводить в виде легких полувибрирующих поглаживаний.

   Не рекомендуется во время выполнения различных приемов массажа касаться ресниц, ушей и носа пациента.