Массаж

ИСКУССТВО МАССАЖА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


Массаж
написать письмо    На главную  /   Реклама на сайте
   




Библиотека

Владимир Дубровский. Русская баня и массаж


Массаж шеи

   Шейная область отличается поверхностным расположением крупных кровеносных сосудов и большим количеством лимфатических сосудов, сопровождающих яремные вены и несущих лимфу в шейные и надключичные узлы. Массаж шеи усиливает отток венозной крови и лимфы из полости черепа и его покровов и тем самым благотворно влияет на гемодинамику. Он проводится в положении сидя или лежа. Массажист при этом располагается сзади или сбоку от массируемого. Применяемые приемы: поглаживание, растирание области сосцевидных отростков, кольцевое растирание одной или двумя руками. На грудино-ключично-сосцевидной мышце проводят щипцеобразное поглаживание и растирание по направлению волокон мышцы от места ее прикрепления к сосцевидному отростку и до грудиноключичного сустава. Прием «щипцы» выполняют одной или двумя руками. Применяют также растирание: кругообразное подушечками четырех пальцев; кругообразное подушечками больших пальцев; кругообразное фалангами согнутых пальцев. Заканчивают массаж шеи поглаживанием.
 
   Схемы массажа лица и шеи
   – массажные линии лица; б — направления движения руки (рук) в области шеи;
   – массажные линии лица и шеи


<< Назад   Вперёд>>  
Просмотров: 2209


      nvz1279@mail.ru