Массаж

ИСКУССТВО МАССАЖА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


Массаж
написать письмо    На главную  /   Реклама на сайте
   




Библиотека

Владимир Дубровский. Русская баня и массаж


Влияние на функцию внешнего дыхания (дыхательная система)

   Важнейшим фактором физиологического влияния сауны (бани) является высокая температура, влажность и механическое воздействие на покровы тела (кожу) веником, мочалкой, руками (массаж) и др. Высокая температура раздражает терморецепторы кожи и слизистых оболочек дыхательных путей, а при вдыхании увлажненного пара, насыщенного различными ароматическими средствами, раздражает непосредственно рецепторы верхних дыхательных путей. Насыщение воздуха водяными парами способствует обмену альвеолярного воздуха, улучшает деятельность слизистой оболочки дыхательных путей вследствие конденсации на ней водяных паров (особенно если использовать отвары из пихты, эвкалипта и др. лекарственных средств), влияет на терморегуляцию тела путем потоотделения и т. д. Под влиянием сауны (бани) повышается потребление кислорода (О2) и увеличивается выделение углекислого газа (СО2). Гомеостаз поддерживается благодаря изменению некоторых дыхательных пункций (Gray J.S., 1950). В результате повышения температуры тела при пребывании в сауне (бане) увеличивается частота дыхания.
   Venho V. (1958) обнаружил увеличение частоты дыхания (ЧД) у детей в возрасте от 3 дней до 11 мес. через 5–7 мин пребывания в сауне.
   Под влиянием локальной гипертермии (горячего, влажного воздуха, ванны) ускоряются метаболические процессы в слизистой оболочке дыхательных путей и активизируется терморегулирующая (терморегуляционная) функция слизистой и подслизистой структур. Под влиянием этих реакций повышаются перфузия и газообмен, что приводит к увеличению транспорта тепла к слизистой оболочке дыхательных путей. Этими физиологическими процессами обусловлены профилактическое и терапевтическое (лечебное) действие бани (сауны) на органы дыхания.
   Тепло способствует релаксации тканей (мышц) внешних дыхательных путей (по данным пневмотахометрии, пневмотонометрии, тонусометрии), улучшается подвижность сегментов позвоночника и реберно-позвоночных суставов, расслабляет связочные структуры, увеличивается подвижность в суставах (при их патологии).
   В результате релаксации дыхательной мускулатуры дыхание становится частым и глубоким, улучшается локальная вентиляция легких.
   R. Franz-Mikoleot, M. Schlegel (1970) обнаружили, что при воздействии горячего воздуха рН сдвигается в кислую сторону, что обусловлено изменением напряжения СО2 в альвеолярном воздухе. Matej M. и Sincak V. (1972) считают, что эти изменения возникают под влиянием кратковременного охлаждения, при котором наблюдается рефлекторная задержка дыхания, которая в течение нескольких секунд может изменить рН крови. Pystynen P. (1961) обнаружил у здоровых беременных женщин снижение щелочного резерва под влиянием сауны, которое отмечалось в течение часа, что связано с появлением респираторного алкалоза.
   Показано, что сдвиг в сторону ацидоза при пребывании в сауне связан с повышенной задержкой СО2, но через час после пребывания в сауне метаболическое равновесие восстанавливается. Возникновение ацидоза в крови можно объяснить повышением метаболизма, которое сопровождается увеличением образования кислых соединений. Поэтому не рекомендуется посещать сауну (баню) тренирующимся спортсменам, так как они тренируются на фоне хронического утомления, нередко имеется перетренированность(невроз).
   Под влиянием сауны (бани) изменяется парциальное давление кислорода, что доказывает ее влияние на окислительные процессы и метаболизм. R. Franz-Mikoleot и M. Schlegel (1970) выявили, что на повышение парциального давления кислорода влияет ряд факторов, но значительнее всех рН артериальной крови, сдвиг кривой диссоциации гемоглобина под влиянием повышения температуры, перераспределения крови в организме и другие факторы, которые являются регуляторно-компенсаторными сдвигами в ответ на воздействие высокой температуры окружающей среды.
   Воздействие на слизистую оболочку полости носа горячего влажного воздуха (особенно с различными лекарственными отварами) способствует уменьшению ее отека при респираторных заболеваниях и уменьшает выделение секрета из носа. В сауне (бане) снижается сопротивление току воздуха в назофарингальной области, чем уменьшается обструкция дыхательных путей, чаще всего вызываемая инфекцией.


<< Назад   Вперёд>>  
Просмотров: 1488


      nvz1279@mail.ru